Wist je dat...

Je optimisme kunt eten?

Positieve mensen leiden een gezonder leven en zijn succesvoller. Pessimistische mensen vormen op termijn dan weer een bedreiging voor zichzelf. Doordat ze te weinig serotonine in hun hersenen hebben, zijn ze agressief en hebben ze een slechte kijk op de wereld. Nu dank je optimisme vooral aan je levensmotto, maar dat tekort aan serotonine kan je wel gemakkelijk wegwerken.
Je moet gewoon meer volkorenproducten eten tijdens het ontbijt. De granen verteren trager en daardoor wordt er in de hersenen meer serotonine gevormd. Dus die kom cornflakes laat je meer lachen. Simpel, niet?

Liefs,
Sharina.